Ayurveda – das „Wissen vom Leben“ – eröffnet einen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Seit über 5.000 Jahren bewährt, bietet die indische Heilmethode bis heute weltweit Inspiration und Heilung. Der österreichische Spezialreiseanbieter Indigourlaub hält für seine Gäste seit mehr als zehn Jahren Ayurveda Retreats unter professioneller Anleitung bereit. Ab Mitte Januar 2025 erfahren Urlauber auf der veranstaltereigenen Son Manera Retreat Finca unter mallorquinischer Sonne, wie sich durch „Moksha Ayurvedakuren“ traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise verbinden lässt.  www.sonmanera.com 
Foto (download): Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Indigourlauber auf der Son Manera Retreat Finca/Mallorca authentisches Ayurveda, angepasst an westliche Lebensweisen

Indische Heilkunst unter mediterraner Sonne

In nur sieben Tagen zu Balance und Harmonie. Bei den Moksha Ayurvedakuren auf der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca müssen Gäste weder ins ferne Asien fliegen noch den gesamten Jahresurlaub investieren. Der Begriff „Moksha“ bedeutet im Sanskrit „Befreiung“ oder „Erlösung“, die Kur selbst zielt auf das Lösen von physischen, mentalen und emotionalen Blockaden ab. Das Konzept basiert auf der ganzheitlichen Wissenschaft des Ayurveda, die das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch individuelle Ernährung, Kräutermedizin und Selbstfürsorge fördert. Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Indigourlauber authentisches Ayurveda, angepasst an westliche Lebensweisen. Die Kuren beginnen mit einer umfassenden Anamnese, die persönliche Konstitution und aktuelle Ungleichgewichte berücksichtigen.  Zum Programm gehören tägliches Yoga und Arztkonsultationen, ayurvedische Massagen, vegetarisch-vegane Ayurveda-Vollpension sowie ein Kochworkshop. Eine Verlängerung auf die 14-tägige Panchakarma-Kur umfasst darüber hinaus die komplette körperliche Reinigung durch Entschlackungs- und Aufbauphase. Das Team um Nathalie und David Azkue vereint langjährige Erfahrung und fundiertes Wissen in Frauenheilkunde, vedischer Beratung sowie ein breites Spektrum fernöstlicher Heilmethoden wie TCM, Siddha-Medizin und Osteopathie. Ihr beider Anliegen ist es, die Weisheit des Ayurveda auf authentische und zugängliche Weise zu teilen.