
Indigourlaub ist Spezialist für Reisen mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Hotels und Retreats inmitten oft unberührter Natur sind die Markenzeichen des österreichischen Veranstalters. Mittlerweile betreibt das Unternehmen drei eigene Häuser: die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, das Mountain Retreat Center im Chiemgau und das Kleebauer Hof Retreat Center unweit vom Firmensitz in Oberösterreich. Teilnehmer erfahren bei 590 Reisen in 21 Ländern Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst. Herzensanliegen des Indigourlaub-Teams ist zudem ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur. So engagiert sich das Unternehmen als Mitglied beim „forum anders reisen e.V.“, kooperiert mit der gemeinnützigen Klima-Organisation „atmosfair“ und trägt die TourCert CSR-Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus. www.indigourlaub.com
Alle 590 Angebote in 21 Ländern von Indigourlaub haben eins gemeinsam: Die vielseitigen Programme des österreichischen Spezialveranstalters helfen den Teilnehmern dabei, zur Ruhe zu kommen, eine Pause für die Seele einzulegen und wieder zur inneren Mitte zu finden. Für Geschäftsführerin Sonja Miko ist diese Art des bewussten Reisens, bei der man neue Erfahrungen noch stärker wahrnimmt und die weit über die Urlaubszeit hinaus gut tut, zukunftsweisend.
Yoga kräftigt und dehnt, lässt Balance in Körper und Geist entstehen. Die indische Lehre umfasst Körperübungen (Asanas), fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Viel mehr als Fitness ist Yoga eine achtsame Praxis und Philosophie. Anfänger wie Geübte wählen beim Spezialanbieter Indigourlaub aus ganzjährigen Programmen mit unterschiedlichen Yogastilen aus, die in über 20 Destinationen stattfinden – die meisten in Österreich, Deutschland und Mallorca.
Seit Jahrhunderten gehört Meditation vor allem in fernöstlichen Kulturen zur alltäglichen spirituellen Praxis. Die wohltuenden Effekte auf die Psyche sind mittlerweile bekannt. Wie heilsam Meditieren auf den gesamten Organismus wirkt, entdeckt die Wissenschaft erst nach und nach. Indigourlaub bietet Meditationskurse (auch für Anfänger) aus unterschiedlichen Richtungen an: von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) über Zen Meditation bis hin zu Schweigeretreats mit Meditation und Yoga.
Yoga- und Aktivreisen mit Indigourlaub lassen den Teilnehmenden stets viel Raum, um ihren Aufenthalt individuell zu gestalten. So haben Alleinreisende Gelegenheit, um sich etwa beim Yoga, Meditieren oder in der freien Natur ganz auf sich selbst zu fokussieren. Die Philosophie von Indigourlaub spiegelt sich außerdem darin, Kulturen und Menschen zusammenzubringen. Indigourlauber schätzen es, wenn sie unter Gleichgesinnten sind, ihre Urlaubsgestaltung aber größtenteils selbst bestimmen dürfen.
Am ersten Novemberwochenende findet das Kleebauer Yoga Festival im gleichnamigen Retreat Center statt. Der veranstaltereigene, historische Vierkanthof des Yogaspezialisten Indigourlaub ist der ideale Ort, um in die Welt von Yoga, Qi Gong, Meditation, Horsemanship und Pilates einzutauchen. Yogabegeisterte jeden Levels können während der drei Tage aus 45 Workshops mit 14 Programmleitern von Indigourlaub auswählen. Neben Tagestickets sind auch Mehrtagespauschalen mit Übernachtung buchbar.
Der österreichische Reiseanbieter Indigourlaub widmet sich diesem Thema intensiv seit mehr als zwölf Jahren und bietet seinen Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um souverän auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können. Für Geschäftsführerin Sonja Miko spielt Resilienz 2023 eine entscheidende Rolle: „Die Herausforderungen des Lebens werden heftiger und kommen in kürzeren Abständen. Umso wichtiger ist es, die eigene psychische Widerstandskraft aktiv zu stärken.“
In den veranstaltereigenen Häusern im Mühlviertler Hügelland, im Herzen Mallorcas und in der Bergwelt des Chiemgaus zaubert das Küchenteam für Indigourlauber täglich leckere vegan-vegetarische Gerichte vom reichhaltigen Frühstücksbuffet über kleine Mittagsgerichte bis zum Abendessen mit Salaten, Hauptspeisen und Desserts. Dem Prinzip der leichten und gesunden Ernährung folgen alle Yogareisen des Spezialisten, denn beim Versuch der Verbindung von Körper, Geist und Seele macht sich eine Mahlzeit, die schwer im Magen liegt, einfach nicht gut.
© Die anzuführenden Bildnachweise sind bei jedem Bild vermerkt. Alle Bilder dürfen nur im Zusammenhang mit einer Publikation über Indigourlaub verwendet werden. Vielen Dank.
Bei den Yoga-Reisen auf der Son Manera Retreat Finca von Indigourlaub auf Mallorca praktizieren Gäste unter fachkundiger Anleitung verschiedene Yoga-Stile
Foto: Indigourlaub
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Essen nach ayurvedischen Prinzipien mit Indigourlaub – im Mangosteen Resort auf Phuket steht Vollverpflegung je nach Konstitutionstyp auf dem Speiseplan
Foto: Indigourlaub/Mangosteen Boutique Resort and Ayurveda Spa
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Die Meditationsreisen von Indigourlaub führen Teilnehmer an ganz besondere Orte – hoch in die Berge und zugleich zu sich selbst
Foto: Indigourlaub
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Der Öl-Stirnguss Shirodhara ist ein Klassiker bei den Ayurveda-Reisen mit Indigourlaub
Foto: Indigourlaub/Zen Resort Bali
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Beim Finca-Urlaub im Seminarhaus von Indigourlaub auf Mallorca gehören Momente des Innehaltens und Ausruhens zum natürlichen Tagesrhythmus
Foto: Indigourlaub
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Intakte Natur an einem Wohlfühlort im Alpenvorland – Indigourlaub hat in seinem neuen Seminarhaus „Mountain Retreat Center“ im Chiemgau unter anderem Yoga, Meditation und Schweige-Retreats im Programm
Foto: Indigourlaub/ Daniel Maier
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