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Indigourlaub

Indigourlaub

 

Info

  • Reiseveranstalter für „Yoga & Mehr-Reisen“
  • Gründung 2005, Sitz in Linz/Österreich
  • Motto: „Indigourlaub. Mehr als Urlaub.“
  • Fünf Spezialgebiete: 
    Yoga - Qi Gong - Meditation
    Persönlichkeitsentwicklung - Coaching - Mentaltraining
    Kreativität 
    Ayurveda
    Sport
  • Größter Anbieter für Yogareisen in Österreich, zweitgrößter im deutschsprachigen Raum
  • 590 Reiseangebote in 21 Ländern
  • Mitglied beim „forum anders reisen e.V“, engagiert bei „atmosfair“ und „M.E.E.R. e.V.“
  • Download Daten und Fakten

Kontakt

AHM Kommunikation

Ariane Husung

+49 8807 21490-16
ariane.husung@hermann-meier.de


Indigourlaub GmbH

Sonja Miko, Geschäftsführerin
www.indigourlaub.com   

Pressemeldungen

17. Januar 2023
+++ kurz notiert aus Oberösterreich +++

Monatlicher „Yoga-Natur-Tag“ im Kleebauer Hof Retreat Center

19. Dezember 2022
Indigourlaub, Österreich: Physisch und psychisch gewappnet fürs neue Jahr

Resilienz – das Geheimnis der inneren Stärke

23. November 2022
Interview mit Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko

Schreibtisch unter Palmen

20. Oktober 2022
Kleebauer Hof Retreat Center, Österreich

Yogamatte statt Pferdedecke

28. September 2022
Yoga, Resilienz und Meditation: Neuer Indigo-Katalog 2023

Nachhaltiger Urlaub für Körper und Geist

31. August 2022
Mühlviertel, Österreich: Dreitägiges Herbst-Highlight mit Indigourlaub

Neues Yoga-Festival im Kleebauer Hof Retreat Center

8. August 2022
Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Naturbadeteich mit Entspannungsfaktor

8. August 2022
Indigourlaub/Österreich: Vielfältige Programme für mehr Ausgeglichenheit und Ruhe

Im Trend der Zeit – Slow Travel

11. Juli 2022
Yoga und Wandern im oberösterreichischen Mühlviertel mit Indigourlaub

Die No-Stress-Strategie

8. Juni 2022
Indigourlaub, Österreich: Mit Meditation, Achtsamkeit und Stille den Kopf freimachen

Raus aus der Stressfalle

27. April 2022
Mit Indigourlaub zur inneren Mitte finden

Fernöstliche Heillehren um die Ecke

15. März 2022
Retreat Center von Indigourlaub: Kleebauer Hof im Mühlviertel, Oberösterreich

Mit Yoga den Frühling begrüßen

4. März 2022
Sonja Miko, Geschäftsführerin von Indigourlaub, Linz:

Erst Massentourismus, dann individuelle Yoga-Retreats

25. Oktober 2021
Kleebauer Hof Retreat-Center von Indigourlaub

Bewusste Winter-Auszeit in Oberösterreich

20. Oktober 2021
Indigourlaub, Österreich

Gesund und schlank mit Basenfasten

28. September 2021
Yoga, Meditation und Ayurveda: Neuer Indigourlaub-Katalog 2022

Achtsam urlauben von der Planung bis zur Abreise

7. September 2021
Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Wellness für die Seele

25. August 2021
Longstay in der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Mit Yoga zur Ruhe kommen

31. Mai 2021
Interview mit Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko

„Bei uns ist Nachhaltigkeit nicht nur eine Floskel“

28. April 2021
Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Yoga mit Ponys, Alpakas und Meerschweinchen

26. April 2021
Kleebauer Hof Retreat Center/Oberösterreich: Öffnung am 19. Mai 2021

Endlich wieder Yoga, Stille und Natur

23. März 2021
Wiedereröffnung der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Yoga unter der spanischen Sonne

23. September 2020
Kleebauer Hof Retreat Center/Oberösterreich

Mädels-Auszeit auf und neben der Yogamatte

3. September 2020
Hausmittel wiederentdecken im Kleebauer Hof Retreat Center von Indigourlaub

Gesund und kreativ durch Herbst und Winter

21. Juli 2020
Kleebauer Hof Retreat Center: Indigourlaub eröffnet drittes Haus

Om in Oberösterreich

7. Mai 2020
Österreich entdecken mit Indigourlaub

Aktive Reisen in der Heimat

7. Mai 2020
Deutschland entdecken mit Indigourlaub

Bewegter Urlaub im eigenen Land

7. April 2020
Petra Humer/Indigourlaub

Yoga-Routine daheim beginnen

25. März 2020
Lisa Dau/Indigourlaub, Österreich:

Immunsystem fördern nach ayurvedischem Vorbild

17. Oktober 2019
Vielseitige Yoga- und Kreativreisen vom Spezialisten Indigourlaub

Reise lieber ungewöhnlich

26. Juni 2019
Singen, detoxen oder bewegen: Herbst auf Mallorca mit Indigourlaub

+++ kurz notiert +++ kurz notiert +++ kurz notiert +++

24. April 2019
Indigourlaub: Yoga-Reisen nach Sansibar/Tansania

Sonnengruß unter Palmen

20. März 2019
Indigourlaub: Kalligraphie-Performance-Künstlerin Junko Baba im Interview

Chiemgau meets Japan

17. Januar 2023 - +++ kurz notiert aus Oberösterreich +++

Monatlicher „Yoga-Natur-Tag“ im Kleebauer Hof Retreat Center

19. Dezember 2022 - Indigourlaub, Österreich: Physisch und psychisch gewappnet fürs neue Jahr

Resilienz – das Geheimnis der inneren Stärke

23. November 2022 - Interview mit Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko

Schreibtisch unter Palmen

20. Oktober 2022 - Kleebauer Hof Retreat Center, Österreich

Yogamatte statt Pferdedecke

28. September 2022 - Yoga, Resilienz und Meditation: Neuer Indigo-Katalog 2023

Nachhaltiger Urlaub für Körper und Geist

31. August 2022 - Mühlviertel, Österreich: Dreitägiges Herbst-Highlight mit Indigourlaub

Neues Yoga-Festival im Kleebauer Hof Retreat Center

8. August 2022 - Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Naturbadeteich mit Entspannungsfaktor

8. August 2022 - Indigourlaub/Österreich: Vielfältige Programme für mehr Ausgeglichenheit und Ruhe

Im Trend der Zeit – Slow Travel

11. Juli 2022 - Yoga und Wandern im oberösterreichischen Mühlviertel mit Indigourlaub

Die No-Stress-Strategie

8. Juni 2022 - Indigourlaub, Österreich: Mit Meditation, Achtsamkeit und Stille den Kopf freimachen

Raus aus der Stressfalle

27. April 2022 - Mit Indigourlaub zur inneren Mitte finden

Fernöstliche Heillehren um die Ecke

15. März 2022 - Retreat Center von Indigourlaub: Kleebauer Hof im Mühlviertel, Oberösterreich

Mit Yoga den Frühling begrüßen

4. März 2022 - Sonja Miko, Geschäftsführerin von Indigourlaub, Linz:

Erst Massentourismus, dann individuelle Yoga-Retreats

25. Oktober 2021 - Kleebauer Hof Retreat-Center von Indigourlaub

Bewusste Winter-Auszeit in Oberösterreich

20. Oktober 2021 - Indigourlaub, Österreich

Gesund und schlank mit Basenfasten

28. September 2021 - Yoga, Meditation und Ayurveda: Neuer Indigourlaub-Katalog 2022

Achtsam urlauben von der Planung bis zur Abreise

7. September 2021 - Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Wellness für die Seele

25. August 2021 - Longstay in der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Mit Yoga zur Ruhe kommen

31. Mai 2021 - Interview mit Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko

„Bei uns ist Nachhaltigkeit nicht nur eine Floskel“

28. April 2021 - Kleebauer Hof Retreat Center, Oberösterreich

Yoga mit Ponys, Alpakas und Meerschweinchen

26. April 2021 - Kleebauer Hof Retreat Center/Oberösterreich: Öffnung am 19. Mai 2021

Endlich wieder Yoga, Stille und Natur

23. März 2021 - Wiedereröffnung der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Yoga unter der spanischen Sonne

23. September 2020 - Kleebauer Hof Retreat Center/Oberösterreich

Mädels-Auszeit auf und neben der Yogamatte

3. September 2020 - Hausmittel wiederentdecken im Kleebauer Hof Retreat Center von Indigourlaub

Gesund und kreativ durch Herbst und Winter

21. Juli 2020 - Kleebauer Hof Retreat Center: Indigourlaub eröffnet drittes Haus

Om in Oberösterreich

7. Mai 2020 - Österreich entdecken mit Indigourlaub

Aktive Reisen in der Heimat

7. Mai 2020 - Deutschland entdecken mit Indigourlaub

Bewegter Urlaub im eigenen Land

7. April 2020 - Petra Humer/Indigourlaub

Yoga-Routine daheim beginnen

25. März 2020 - Lisa Dau/Indigourlaub, Österreich:

Immunsystem fördern nach ayurvedischem Vorbild

17. Oktober 2019 - Vielseitige Yoga- und Kreativreisen vom Spezialisten Indigourlaub

Reise lieber ungewöhnlich

26. Juni 2019 - Singen, detoxen oder bewegen: Herbst auf Mallorca mit Indigourlaub

+++ kurz notiert +++ kurz notiert +++ kurz notiert +++

24. April 2019 - Indigourlaub: Yoga-Reisen nach Sansibar/Tansania

Sonnengruß unter Palmen

20. März 2019 - Indigourlaub: Kalligraphie-Performance-Künstlerin Junko Baba im Interview

Chiemgau meets Japan

Story Angles

Indigourlaub ist Spezialist für Reisen mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Hotels und Retreats inmitten oft unberührter Natur sind die Markenzeichen des österreichischen Veranstalters. Mittlerweile betreibt das Unternehmen drei eigene Häuser: die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, das Mountain Retreat Center im Chiemgau und das Kleebauer Hof Retreat Center unweit vom Firmensitz in Oberösterreich. Teilnehmer erfahren bei 590 Reisen in 21 Ländern Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst. Herzensanliegen des Indigourlaub-Teams ist zudem ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur. So engagiert sich das Unternehmen als Mitglied beim „forum anders reisen e.V.“, kooperiert mit der gemeinnützigen Klima-Organisation „atmosfair“ und trägt die TourCert CSR-Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus. www.indigourlaub.com

Alle 590 Angebote in 21 Ländern von Indigourlaub haben eins gemeinsam: Die vielseitigen Programme des österreichischen Spezialveranstalters helfen den Teilnehmern dabei, zur Ruhe zu kommen, eine Pause für die Seele einzulegen und wieder zur inneren Mitte zu finden. Für Geschäftsführerin Sonja Miko ist diese Art des bewussten Reisens, bei der man neue Erfahrungen noch stärker wahrnimmt und die weit über die Urlaubszeit hinaus gut tut, zukunftsweisend.

Yoga kräftigt und dehnt, lässt Balance in Körper und Geist entstehen. Die indische Lehre umfasst Körperübungen (Asanas), fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Viel mehr als Fitness ist Yoga eine achtsame Praxis und Philosophie. Anfänger wie Geübte wählen beim Spezialanbieter Indigourlaub aus ganzjährigen Programmen mit unterschiedlichen Yogastilen aus, die in über 20 Destinationen stattfinden – die meisten in Österreich, Deutschland und Mallorca.

Seit Jahrhunderten gehört Meditation vor allem in fernöstlichen Kulturen zur alltäglichen spirituellen Praxis. Die wohltuenden Effekte auf die Psyche sind mittlerweile bekannt. Wie heilsam Meditieren auf den gesamten Organismus wirkt, entdeckt die Wissenschaft erst nach und nach. Indigourlaub bietet Meditationskurse (auch für Anfänger) aus unterschiedlichen Richtungen an: von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) über Zen Meditation bis hin zu Schweigeretreats mit Meditation und Yoga.

Yoga- und Aktivreisen mit Indigourlaub lassen den Teilnehmenden stets viel Raum, um ihren Aufenthalt individuell zu gestalten. So haben Alleinreisende Gelegenheit, um sich etwa beim Yoga, Meditieren oder in der freien Natur ganz auf sich selbst zu fokussieren. Die Philosophie von Indigourlaub spiegelt sich außerdem darin, Kulturen und Menschen zusammenzubringen. Indigourlauber schätzen es, wenn sie unter Gleichgesinnten sind, ihre Urlaubsgestaltung aber größtenteils selbst bestimmen dürfen.

Am ersten Novemberwochenende findet das Kleebauer Yoga Festival im gleichnamigen Retreat Center statt. Der veranstaltereigene, historische Vierkanthof des Yogaspezialisten Indigourlaub ist der ideale Ort, um in die Welt von Yoga, Qi Gong, Meditation, Horsemanship und Pilates einzutauchen. Yogabegeisterte jeden Levels können während der drei Tage aus 45 Workshops mit 14 Programmleitern von  Indigourlaub auswählen. Neben Tagestickets sind auch Mehrtagespauschalen mit Übernachtung buchbar.

Der österreichische Reiseanbieter Indigourlaub widmet sich diesem Thema intensiv seit mehr als zwölf Jahren und bietet seinen Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um souverän auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können. Für Geschäftsführerin Sonja Miko spielt Resilienz 2023 eine entscheidende Rolle: „Die Herausforderungen des Lebens werden heftiger und kommen in kürzeren Abständen. Umso wichtiger ist es, die eigene psychische Widerstandskraft aktiv zu stärken.“

In den veranstaltereigenen Häusern im Mühlviertler Hügelland, im Herzen Mallorcas und in der Bergwelt des Chiemgaus zaubert das Küchenteam für Indigourlauber täglich leckere vegan-vegetarische Gerichte vom reichhaltigen Frühstücksbuffet über kleine Mittagsgerichte bis zum Abendessen mit Salaten, Hauptspeisen und Desserts. Dem Prinzip der leichten und gesunden Ernährung folgen alle Yogareisen des Spezialisten, denn beim Versuch der Verbindung von Körper, Geist und Seele macht sich eine Mahlzeit, die schwer im Magen liegt, einfach nicht gut.

Fotos

© Die anzuführenden Bildnachweise sind bei jedem Bild vermerkt. Alle Bilder dürfen nur im Zusammenhang mit einer Publikation über Indigourlaub verwendet werden. Vielen Dank.


Bei den Yoga-Reisen auf der Son Manera Retreat Finca von Indigourlaub auf Mallorca praktizieren Gäste unter fachkundiger Anleitung verschiedene Yoga-Stile

Foto: Indigourlaub
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Essen nach ayurvedischen Prinzipien mit Indigourlaub – im Mangosteen Resort auf Phuket steht Vollverpflegung je nach Konstitutionstyp auf dem Speiseplan

Foto: Indigourlaub/Mangosteen Boutique Resort and Ayurveda Spa
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Die Meditationsreisen von Indigourlaub führen Teilnehmer an ganz besondere Orte – hoch in die Berge und zugleich zu sich selbst

Foto: Indigourlaub
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Der Öl-Stirnguss Shirodhara ist ein Klassiker bei den Ayurveda-Reisen mit Indigourlaub

Foto: Indigourlaub/Zen Resort Bali
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Beim Finca-Urlaub im Seminarhaus von Indigourlaub auf Mallorca gehören Momente des Innehaltens und Ausruhens zum natürlichen Tagesrhythmus

Foto: Indigourlaub
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Intakte Natur an einem Wohlfühlort im Alpenvorland – Indigourlaub hat in seinem neuen Seminarhaus „Mountain Retreat Center“ im Chiemgau unter anderem Yoga, Meditation und Schweige-Retreats im Programm

Foto: Indigourlaub/ Daniel Maier
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