Wenn das Immunsystem ins Schleudern gerät, spüren viele, wie Körper und Seele nach Erholung rufen. Eine gezielte Auszeit in Form eines Fastenaufenthalts kann genau dann helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Haubers Naturresort ist dafür die erste Adresse im Allgäu. Das Vier-Sterne-Superior-Hotel in Oberstaufen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, individuelle Begleitung durch eine Heilpraktikerin sowie ärztliche Unterstützung aus. Seit Januar 2025 gibt’s das Basenfasten im Rahmen eines siebentägigen Programms oder als Schnuppervariante. Die Kur entlastet nicht nur den Körper, sondern wirkt sich auch positiv auf Haut, Verdauung sowie Herz-Kreislauf-System aus – und hilft zugleich präventiv, gut durch den Winter zu kommen. Das Beste: Der Reinigungs- und Entgiftungsprozess setzt ein, ohne Kalorien zählen zu müssen. www.haubers.de
Foto (download links, download rechts): Beim Basenfasten setzt das Allgäuer Fastenhotel Haubers Naturresort auf frische, basische Lebensmittel, bewusste Bewegung in der Natur und erholsame Stunden im großzügigen Spa-Bereich. © Haubers Naturresort