Füssen

Bei den Füssener Schlafexperten können Ruhelose mithilfe von speziellen Techniken, Ritualen und Verhaltensregeln nach Kneipp lernen, nachts wieder mehr Ruhe zu finden. Eine Kurz-Pauschale enthält neben fünf Übernachtungen beim zertifizierten Schlafgastgeber gezielte Wasseranwendungen, Yoga, Entspannungs- und Bewegungstrainings. Herzstück des fünftägigen Programms ist die Kneipp’sche Säule „Innere Ordnung“ mit geführten Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Ergänzend dazu reflektieren zwei psychologische Coachings den Lebensstil der Teilnehmer. Für ernstere Fälle gibt es die ebenso kneippbasierte, dreiwöchige Füssener Schlaf-Kompaktkur, deren Wirksamkeit durch eine Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München wissenschaftlich belegt ist.

Sie haben sich auf das Thema nächtliche Ruhe spezialisiert – die Füssener Schlafgastgeber. Dabei stimmt in den zertifizierten Unterkunftsbetrieben nicht nur die Hardware mit hochwertigen Matratzen, abgestuftem Licht, Verdunkelungsmöglichkeiten, Tee-Auswahl, ätherischen Ölen, der Füssener Schlaffibel und vielem mehr im Zimmer. Auf Grundlage der Kneipp’schen Lehre gibt außerdem je Haus ein geschulter Schlaflotse Tipps, kümmert sich bei Bedarf um ein Schlaf-Screening oder sogar den Schlaflabor-Termin.

Dank dem Holz aus den umliegenden Bergwäldern, der Via Claudia Augusta als Handelsverbindung und dem Transportweg Lech war Füssens Aufstieg als Lautenbau-Mekka kaum verwunderlich. Heute gibt es in Füssen und Umgebung sechs Betriebe, die die Tradition am Leben erhalten, so etwa die Manufaktur von Pierre Chaubert und Sohn Eric oder die Werkstatt von Oliver Radke. Die Lauten- und Geigen-Sammlung im Museum der Stadt Füssen gilt als eine der deutschlandweit schönsten. Das Kammermusikfestival „vielsaitig“ alljährlich im September huldigt den Instrumenten mit Konzerten, Workshops und Meisterkursen. Im selben Monat finden außerdem wieder die „Musikfestspiele Königswinkel“ statt, im Juni die „Füssener Festtage Alter Musik“.

Die Auswahl an Genussmanufakturen in und rund um Füssen ist groß – vor allem für Käseliebhaber: So verbindet zum Beispiel der Ostallgäuer Emmentaler Radweg fünf regionale Käsereien miteinander. Die Macher von Alpenzenzero fertigen aus Ingwer und weiteren natürlichen Zutaten wie Grapefruit, Zitrone und Minze feinste Sirupe. Im Sommer bimmelt die Eiskutsche von Giuseppe „Beppo“ Montuori durch die Gassen der Minimetropole und verkauft feinstes Gelato aus heimischer Heumilch. Und köstliche vegane Aufstriche und Honig von den eigenen Bienen gibt’s im Boutiquehotel Dreimäderlhaus.